首页 2024年度读书榜单 2023年度读书榜单 2022年度读书榜单 更多历年榜单 札幌的汤咖喱 2025-03-19 08:10:01

《控糖革命》全书思维导图

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古斯塔沃是墨西哥的一名推销员。他50岁了,身边已经有两位亲近的人因患相同的疾病去世:父亲患2型糖尿病去世了,还有一位比他年轻几岁的同事,也因患糖尿病并发症去世。这是一记警钟,古斯塔沃不想因健康状况不佳而走到生命尽头,所以他在控糖女神社区里非常活跃。
古斯塔沃没有被确诊为糖尿病,但是他的体重已经严重超标了。当他知道人们在患上糖尿病之前会经历很多年的频繁葡萄糖峰值时,他确信自己也正在向糖尿病发展,就像他的父亲一样。同时他也了解到糖尿病不仅仅和基因有关:即使父母均患有糖尿病,也并不意味着子女一定会患糖尿病。基因只会增加患糖尿病的概率,生活习惯才是我们到底会不会患病的决定因素。

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