首页 2024年度读书榜单 2023年度读书榜单 2022年度读书榜单 更多历年榜单 Niex 2025-03-07 21:58:41

真正CPTSD幸存者的救命稻草

这本即使卖掉90%的书也会留下来一直带在身边,放在床头,时不时拿出来翻一翻的繁体书,终于由北京科学技术出版社出了简体版本。

今天收到赠书,第一时间粗略翻阅,序言里童俊老师提到对出版社组织翻译这本书的惊讶,和我半个月前得知这本书即将出版的第一反应颇有共鸣。

如序言所说,CPTSD是一个2018年才纳入ICD-11的新心理诊断,尽管CPTSD幸存者无处不在,尽管这个概念颇具潜力,在不久的将来一定会帮助许多受创伤困扰的人,但就目前而言,这个名词在国内还鲜为人知。

有出版社愿意去认真翻译出版这本可能不会有很大市场的书,这种敏锐和助人之心令人触动,所以也不难理解出版社在书名上的「妥协」。

书里作者提到自己就是CPTSD幸存者,译者也提到自己虽然有心理问题但没有受到CPTSD困扰,让我意识到,虽然可能人人都有创伤,虽然了解CPTSD也能帮助到许多非CPTSD诊断的人和从业者,但对真正符合CPTSD的人来说,在还没有很多咨询师足够了解CPTSD的当下,这本书或许真的可以被称为「救命稻草」。

简体版一些关键概念的翻译和繁体版有所不同,比如「批判者」和「找茬鬼」,「情绪闪回」和「情绪重现」等等,虽然风格不同,但不影响阅读理解。

略感遗憾的是Self-mothering Grows Self-compassion这一小结里,「self-compassion」这个极为重要的概念被翻译为「自我同情」(繁体版用的是「自我怜悯」),这两种翻译在中文语境中都相对少见,而且让人容易误解。

研究Self-compassion这个概念已经有些时间,在中文语境里,更常见且容易理解的翻译可能是「自我关怀」。如果对这个概念有兴趣,Kristin Neff的《自我关怀的力量》中文版已经出版多年,同样值得一读。

和价格昂贵的繁体版相比,简体版提供了更亲切、更易读的选择,让更多关注创伤疗愈议题的人能更早了解CPTSD——这个在未来一段时间会变得极为重要的概念。

回到CPTSD本身,联系到历史因素和当下的大环境,如果有更多人主动治愈内心或大或小的创伤,让此前被迫停滞的心智重新发展,所能影响的或许不止是个人生活,还会让我们所处的集体有更成熟的自我。

希望将来能看到更多对创伤的科普,更多高质量的自助书籍,更多有助于提升心智化的作品!

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