每个阶段都有些重要的事情等着你去做，你要以全新的视角来认识自己。可能在某个阶段等待你的是你一直想要成为的自己，那个坚强、性感、终获自由的你。我很高兴有机会成为你的领路人。
更年期的女性，是社会的中流砥柱，在家庭中也有99%的工作落在身上。压力过大与精力受限都有可能导致女性忽略自我需求。且因国内外学者对更年期研究与分析的都很少，且东亚女性对更年期羞于启齿，社会也对更年期污名化，我包括我的家人也一度觉得更年期是不需要干预的，只要过了这几年这些症状就没有了，接下来甚至可以过上不再有每月月经打扰的愉快退休生活。本书从身体机理和治疗原理方面对更年期进行仔细分析与探讨，打破我们对更年期以及自己身体一知半解的结界。
首先本书开篇就介绍了“激素好莱坞”的三大女明星，介绍了在典型的月经周期中，三大性激素是如何对我们女性的身心造成影响的，这样也更能理解处于更年期的女性在何时会有怎样的感受。其次介绍了前围绝经期女性因激素的影响造成的情绪等方面的问题，让我们认识到因和果，作为读者，我也是第一次听说“前围绝经期”这个概念。接着介绍了“绝经期”女性的症状，以及强调了女性在绝境后高血压或心肌梗塞的概率大大提高，性激素的减少也会导致女性罹患心脑血管疾病的风险升高。
身边的更年期女性都没有接受书中的激素治疗，她们或许也是因为忙于生活，或许是从未接触到这些理论，也或许是医疗资源的缺失，让目前我接触到的妇科医生只在乎女性生育的需求，但这个现状还是让我足够失落。本书不仅告诉读者该如何找到自己合适的医生，如何选择适合自己的治疗方案，同时也告诉读者“生命如此短暂，不应该以别人的想法来塑造你的生活”。期待大家读完后，也能够获得更加圆满的第二人生。
