你是否常常陷入自我怀疑、情绪内耗，或在人际关系中频频碰壁？《提升自信改善沟通关系心理》是一套系统化、实战导向的心理成长课程，专为渴望突破内在限制、建立健康边界、提升沟通效能与财富能量的你量身打造。课程分为三大核心模块：自我觉察、自我负责与自我实现，层层递进，直击现代人常见的心理困境。
【资源亮点】
✅ 聚焦“10大痛苦思维模式”，精准识别内耗根源
✅ 提供高情商沟通5大技巧+关键对话实战方法
✅ 融合心理学与财富思维，提升“配得感”与金钱格局
✅ 每节课短小精悍，即学即用，适合碎片化学习
【部分精选内容】
- 先导课：关于成长你必须要知道的三件事
- 害怕冲突就会冲突不断——打破回避型沟通
- 高情商沟通的五个技巧
- 树立边界：别人怎么对你是你教会他的
- 修复金钱关系，对财富说是
- 拥有配得感，让自己越来越值钱
- 思维的6个层次：用高维视角解决低维问题
- 改善拖延：让自己行动起来的5个方法
- 受害者心态：“都是你的错”如何毁掉关系
- 了解愤怒：易怒易爆怎么办？
【适用人群】
- 长期焦虑、自我否定、缺乏自信的职场人
- 在亲密关系或家庭沟通中屡屡受挫者
- 想提升情商、建立清晰边界的朋友
- 渴望突破金钱卡点、提升自我价值感的人
【为什么选择这份资源？】
这不是鸡汤，而是融合认知行为疗法、家庭系统排列与高维思维模型的实用心理工具包。21节高清视频课，每节直击一个痛点，帮你从“觉察”到“行动”再到“实现”，真正完成内在升级。
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