你是否曾因情绪失控而懊悔?是否在人际交往中感到力不从心?李越老师倾情打造的《如何提高情商》课程将为你打开情绪管理的大门!本课程包含10节精心设计的音频课程,从基础理论到实战技巧,带你全面掌握情商提升的核心方法。
资源亮点:
- 系统化学习:从情绪认知到影响他人情绪,层层递进,构建完整情商知识体系。
- 实用性强:结合真实场景,提供可操作的情绪管理工具和逻辑思维方法。
- 名师指导:李越老师以深入浅出的方式讲解复杂心理概念,让学习变得轻松愉快。
精选内容:
- 情商课第一课:认识情商的本质与重要性(分两部分)
- 情绪是什么?——深度解析情绪的来源与作用(分两部分)
- 如何觉知自己的情绪并做出正确反应
- 觉知他人情绪:读懂人心的关键技能
- 不受情绪影响的秘密武器
- 处理负面情绪的科学方法
- 影响他人情绪的沟通艺术
- 附加课:逻辑工具在情商实践中的高效运用
适用人群:
- 渴望提升自我情商的职场人士
- 希望改善人际关系的学生或社会新人
- 对心理学感兴趣的终身学习者
为什么选择这份资源?
这不仅是一套课程,更是一次改变人生的契机。通过系统学习,你将学会如何更好地理解自己、理解他人,并在各种情境下从容应对。无论是工作还是生活,高情商都将成为你的核心竞争力。
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