女性的卵巢也可以分泌雄激素。
当我们体内的雌性激素开始增加时，我们的臀部大腿开始堆积脂肪，胸部开始发育，开始来月经，胸部乳头和阴部的颜色开始加深。
女性及时没有怀孕，体内也有孕激素，雌激素和孕激素是此消彼长的关系。它们和月经周期和排卵周期密切相关。
黄体是卵泡排出卵子之后，由剩下的组织形成一个分泌孕激素（孕酮，黄体酮）的组织，因为横切面是黄色的，所以起名黄体。
黄体囊肿破裂之后会引起大量出血，血液流入盆腔，腹腔会引起剧烈疼痛。
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从一次月经的第一天开始，到下次月经的第一天，成为一个月经周期，通常是21到35天。
月经周期的三个时期：
①增殖期（内膜增殖）（卵泡成熟较慢的话，增殖期会延长）
卵巢主要分泌雌激素，刺激卵泡生长，刺激内膜增殖。
②分泌期（分泌孕激素）
排卵后形成的黄体开始分泌孕激素，在雌激素和孕激素的双重作用下，内膜持续增厚。
③月经期
雌激素和孕激素下降，内膜变薄。
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如果卵巢总是不排卵，就会一直产生雌激素。
排卵后雌激素和孕激素并行。
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宫颈管内的细胞是柱状上皮细胞，主要分泌碱性粘液。
在宫颈表面是鳞状上皮细胞，主要保护宫颈表面，其结构耐磨结实。
宫颈柱状上皮异位过去被称为宫颈糜烂，不是一种疾病，无需治疗。
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去医院做体检，查宫颈，哪怕自己什么事都没有，医生可能会给出一个常见的诊断：宫颈轻度炎症。就像去做胃镜，就算没事，医生也会给出浅表性胃炎。总要有个诊断，要是什么都没有，显得有些不严谨，所以医生会给出一个轻症诊断。
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阴道平时出于前壁贴后壁的闭合状态，不是张开的圆形管状。闭合状态可以很好地保护阴道环境。
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炎症的发生伴随人的一生，就像感冒无法根治一样。
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有时候，很多人心中的美在这个时代被慢慢规训出了具体的模样，好像必须长了什么样子才是美的。但生物的底层逻辑并不在意人类审美的条条框框，从而最终让我们变成各不相同的具体的人。
希望在未来的任何时候遇到所谓的审美观念，能够清楚地意识到，你的美不应该由任何人定义。
那些从来如此，并沿用至今的事，真的就都是对的吗？
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如果乳房出了问题，应该挂乳腺科而非妇产科。
我们身上成双成对的器官和组织就没有完全对称的。
我们总有一些地方是和大多数人不一样的，这就是我们要在成长中试着接受和包容的。
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前列腺素不仅前列腺可以分泌，卵巢和肾上腺都可以分泌。前列腺可以促进子宫收缩，进而排出经血和内膜。所以会会感到疼痛，小腹下坠的不适感。
原发性痛经：从月经初潮开始就存在痛经的情况，并且没有明显的病因。
缓解痛经：
外部给热量：暖水袋，暖宝宝
内部给热量：喝红糖水，热水
用热量促进前列腺素代谢缓解痛经。
布洛芬，萘普生通过减少前列腺素的分泌量缓解痛经。
前列腺素不仅会促进子宫收缩，还会刺激肠道经济强，经期受到前列腺的刺激快速蠕动。
不仅前列腺素类会来捣乱，还会有一部分的经血顺着输卵管流入盆腔的最低点——脂肪直肠前方的直肠指子宫凹陷，这对直肠来说是一种外来刺激会让你总是有便秘或者是肛门的坠胀感。
很多时候月经只是如湖面一样，受到内在和外在原因的影响，泛起了一阵涟漪之后，再慢慢恢复到规律而平静的状态。
在医生看来，月经稳不稳定主要取决于间隔时间是否稳定，只要两次月经间隔时间基本不变（在7天内波动），哪怕是季经，都认为月经是规律的。
有的人经期洗头洗澡吃冰的都没事，有的人就是有问题，但是别人有没有试都跟自己没有关系，只有自己试过才知道。
在经期拔牙的话，要比平时出更多的血，血液凝固需要花更多的时间。
无论是打针还是吃药，大多是提前两周到一个月开始准备，基本上有机会把月经推迟。
像推迟月经，使用药物来维持身体内激素水平的持续稳定，只要激素水平没有太大波动，子宫内膜就能保持稳定状态，始终不会剥脱，因此月经就不会出现。
白带通常在月经前后2~3天或排卵期增多，但是这两个时期的白带的颜色也是不一样的，月经前后乳白色或鹅黄色状多一些。而排卵期则半透明状多一些，甚至是有可能前面集中状态混合在一起。
正常白带的气味，更加接近无糖酸奶的气味。
异味本身是我们自己发现身体炎症的信号之一，如果被遮盖了，我们就没有办法及时的发现，等到异味遮盖不住时，或许炎症已经很严重了。
小肚子不是用来保护子宫的，真正能对子宫起到保护作用的是骨盆。
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任何时候都可以去医院，就算是节假日，医院也会有人随时待命。
就算没有性生活也可能会得妇科疾病；不要以为有了妇科疾病，它就一定跟性生活相关，这是错误的；得病之后要尽快治疗，不要因为他人狭隘的认知而耽误自己的病情。
如果你在某个阶段有性欲的感受并且能够清晰地区分出不同的类型，那么祝贺你，你现在成为一位有欲望的年人，不仅没有逃避或沉溺其中，还认真的了解自己，关注自己的感受，这是非常难能可贵的。
我们原本就要经历成为有趣各种欲望，各种冲动的年轻人过程，这没什么可羞于承认的，你们身边的每一个人都会经历这个过程，重要的是我们如何看待这件事。
Hpv是用来预防宫颈癌的，越早接种效果越好。
紧急避孕药是通过短时间内大量摄入雌激素，孕激素来抑制排卵的。
短效避孕药的短效是指每天都需要吃一粒药物，只有一天的作用，因为药中所含有的雌激素孕激素非常少量，相对于紧急避孕药差的不是一星半点，所以激素对身体的影响很小。而且这样摄入低剂量的激素问题可以相对温和稳定的抑制排卵，同时还具有调节月经周期，稳定子宫内膜调节激素水平的作用。所以除了推荐给双方关系固定，而且都健康的伴侣用来避孕外，在临床上用于治疗月经紊乱，异常出血，经前综合征，多囊卵巢综合征，痤疮等问题。
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并不是只有触碰内衣库覆盖的地方才需要争夺你的权利，而是要接触你身体的任何部位都需要征得你的同意。
不用害怕因此会失去这段感情，你要相信，如果一段感情需要让你不断去做你不想做的事情才能维护，那说明这段感情本身就不值得维系，长期下去你会讨厌这段感情里的自己。
被迫发生性行为之后可以作为证据的包括阴道分泌物，血液，伤口，贴身衣物，床单，被罩，擦拭纸巾等，尤其注意不要洗澡，不要冲洗阴道，不要洗当时穿的衣服。
发生性行为的肯定没醉，醉酒的基本上丧失了功能。
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坦然的承认并接受自己真实的情绪。
甚至有时候都不知道自己所表达的情绪是不是真的能够代表当下的自己。
尽可能坦诚且准确地表达出自己的情绪。
喜乐来是从无到有，从小到大，从少到多，从窄到宽等一系列向好的变化，因此我知道了保持喜乐的方式就是始终掌握向好变化的主动性。
愤怒和哀伤常常来自无能为力，束手无策，举步维艰，觉得前路暗淡的一系列不能让事情发生变化的无力感。
嫉妒是在某一阶段出现了别人有和我没有的情绪。
我很在意别人是否跟我相同。因为群体总会给弱小的我们提供很多力量，所以身处群体中的我们感觉会更加强大，也因此很在意自己归属在哪个群体。
我不在意别人跟我是否相同。
我不在意别人跟我是否不同。
我很喜欢这样子的我，一个跟任何人完全不同的我，也希望你能够喜欢跟任何人的不同的你自己。
我发现别人的评价都是非常明显的，带着那个人主观的看法和理解。
想做到客观准确的观察本身就是非常困难的，不带观点与评价的观察才是人类智力的最高展现形式。
任何人际关系，无论深浅，远近，本质上都是人与人之间的关系，都是一个独立个体跟另一个独立个体之间的关系，而个体都是普普通通的，有自己思考逻辑的人，人人与既有相同点，又有不同点。
人最稀缺的资源是时间，因为时间是不可逆的，而且对于每个人是公平的，所以在任何花了时间的地方，我们总会对回报产生期望。
你花时间陪伴伴侣，做了对方想做的事，你需要弄清楚，你这么做的回报预期是什么？是希望对方也陪你去做你想做的事情，还是只要对方开心，你就觉得自己的付出获得了回报了呢？
恰恰是越亲密的关系，对于及时的等价交换需求越低，有时候你付出了，不着急让对方回报，而是从内心知道对方一定感受到了你的付出，并且你们也会在之后更长的时间维度上达成等价交换。
家庭和学校之所以很容易存在情感暴力的一个核心问题是，能够帮助你的人恰恰就是施害者，或者是对于伤害视而不见的人，比如父母，老师等长辈。些人应该是保护我们免受伤害的人，现在却无法为我们提供帮助，甚至有可能还是带来伤害的来源。
情感绑架常常出现在自我认同度比较低的人身上，他们总觉得自己这里不好，那里不行，这也不对，那也欠缺，需要来自伴侣或者家人的肯定和鼓励。才能认同自己，这就需要他们不断去迎合别人的标准，因为只有达到了别人的标准，他们才能获得自己想要的鼓励和肯定。
让你去做不喜欢的事情，并且不断加码，恰恰是对方不爱你的表现。
我们都有可能处在某个对刺激价值很模糊的状态很希望通过别人的评价来证明自己的价值，但我们要始终清晰理性的提醒自己，我们要有自己的标准来定自己的价值，而不是由他人来定义我们。
如何判断一段关系的好坏，只需要根据自己的真实感受来判断，你只需要问自己一个问题，我是不是真的喜欢在这段关系的里的自己？
我们人类本来就讨厌变化，如果可以保持不变，就没有人会选择变化，因为变化意味着失去，意味着重新开始意味着面临风险，所以有的人会选择逃避，有的人会选择伤害自己，有的人甚至会想放弃自己的生命。
总之，人生的路还很长，一段关系并不能代表什么，回过头，你就能看到自己身体健康，脑袋灵光，能吃能喝，身边还有亲人和朋友。还有很多你想做的事情，世界还在 你还是你，还可以继续自己的生活。
我们可以被喜欢，也可以被讨厌。
当你把这些事情都想明白之后，就能非常清楚的知道自己想要做什么，不做什么不害怕不焦虑，踏踏实实走好自己的路。
受教育使我走在了拥有更多选择的人生道路上。
希望你可以选择自己喜欢的专业，毕业后可以去自己喜欢的城市做自己喜欢的工作，过着自己喜欢的生活。
天地广阔，大有可为。
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月经是身体的潮汐❤️