传统的“天真信息观”认为信息越多越好，但在信息爆炸的时代，我们需要意识到信息并非越多越好，要进行信息节食，避免被无用信息淹没。每个人都要有自主的信息筛选能力。算法在掌控我们的注意力，导致我们失去主动检索信息的能力。我们应该对信息质量进行筛查，避免用过量的仇恨、贪婪和垃圾信息填满大脑。
互联网时代的“信息焦虑”无处不在，我们需要区分有效信息和无效信息，保护稀缺而珍贵的知识，建立自我修正机制。
人工智能迅速改变了就业市场，我们无法预测未来还需要哪些技能。赫拉利认为，最安全的做法是去更广泛地学习技能，而不是专注于某种垂类技能，比如编程。
人工智能可能更容易取代医生而不是护士，因为医生的工作主要是分析数据，而护士还需要良好的动手能力和社交技能。因此，我们应该提升动手能力、发挥同理心，运动技能和社交技能同样重要。
要培养一个灵活的头脑，我们需要先了解自己的头脑是如何工作的。可以通过冥想来探索这些问题，也可以通过心理治疗、艺术或运动解决。
我们应该更好地了解自己的思想，避免被算法操纵。同时，我们也应该建立自我修正机制，主动去识别、承认并纠正错误。
媒体应该时刻保持责任感，生产和发布有价值的信息。同时，我们也应该将对待汽车的原则应用于算法上，鼓励公众和政府支持相关政策。