不同人抱着不同的目的来看这本书，老友记的粉丝可能希望得到熟悉感/八卦，我其实没看过几集老友记，连他的死讯也是前一阵子才知道的，连着来的是这本书。我希望看到瘾君子的感受、挣扎、以及可能的出路。
这本书，不能说文笔很好或结构很好，但至少真诚（我认为）。想起了李诞对真诚的评价，他说那是现代人做不到善良、正义之后的退路。它对我的触动是：1. 其实人还是有普世的价值观的，即使是上瘾如此严重的人，依然觉得帮助他人是自己的救赎，而良好的人际和事业是拉住他不下坠的绳子，这具有普世意义；2. “瘾”这种事不是理智能起作用的领域，我认为他到了搏斗的最后关头已经完全看清他自己、他的问题、他搏斗的魔鬼、以及他最好的出路，理智上可以说是得到了智慧，但他就是无法脱离，很多评论说他没有自制力却又在为自己找借口，也许是真的，但如果这是写在先天基因里、像他这样经历了这么多痛苦增长了这么多智慧却依然无法摆脱因药物而死的命运、对这样的顽固特性和苦难来说，“没有自制力”这样的评价未免有点太轻飘飘了。我其实很理解，当我对食物上瘾、对视频上瘾时，我的感受大体相同，当然轻无数倍，但也有那种泥足深陷的感觉。因此，人不要太高估自己的自制力，也许自制力是不存在的。3. 过得好不好和有多少成就有时候没那么挂钩。他即使如此有名，最后时刻真正有用的是他个人成长以及对大家的帮助和感激，而不是（或不全是）金钱和虚荣感。他的最后一章，如书友评价的，很像死前跑马灯，有种天意的感觉。4. 虽然“跟更宏大的事物产生联系”是终极目标，但达到它的方法因人而异，这是需要修炼的，就像书中所说、以及在所有地方都能看到的，每个人来到世界上都是有原因的，而他需要找到这个原因并达成它，以达到自己的圆满，写完自己的故事。其他人的道路可以借鉴、以获得智慧，但没法照搬。以optimal control作比，其他人的道路是用来学习环境的，而自己需要做的是找到最优控制。