这本书非常坦诚，我读罢判断马修没有任何遮遮掩掩。如果我的判断错误，那么他的演技就真的太了得了。
我说他坦诚，是因为他对于自己的身体状态和心理状态，不管是好的坏的，善良的龌龊的，合理的不合理的，都细致的表达了出来。
小时候坐飞机无人陪伴时的惶恐。
青少年时因渴望父爱辜负母亲时的执念。
朋友差点得到自己梦寐以求的机会时的一开始的纠结，到后来的成全，再到最后的峰回路转。
成名之后的骄傲与放纵。
和女性交往时自卑与自负共同作用下造成的渣男形象。
因内脏破裂而戴上造篓袋造成的狼狈。
以及贯穿始终，对于各种药物，酒精，烟草的依赖和一次次失败的戒断带来的痛苦和挣扎。
读完之后会觉得，这是一个真实的人，这是一本很有诚意的自传。可能说是自传并不准确，因为大多数人写自传的目的是标榜自己的成功，有意无意的总会隐去一些对自己不利的事情，所以我一直感觉自传的可信度其实低。所以说这本书是自传多少有点侮辱它，毕竟它已经坦诚到这个份上了。
看书的过程中，有时候会和他共情，同情他童年的缺失，父母的不成熟，以及成瘾症发作的时候那种无法自控和痛不欲生。
有时候又会觉得他所经历的痛苦是咎由自取，比如看到他一次次抛弃优秀的女性，看到他过分看重自己因为老友记而获得的名气，一次次不无自负的提起自己如何改变了“全美国”的说话方式。
这种程度的自我剖析，把整个从小到大的心理变化，都毫不遮掩的暴露在读者面前，是需要极大的的勇气的。并不是每个人都有这样的勇气，这种勇气来自于对生命的坦然，而也只有拥有这样的勇气，才有可能做得到和自己和解。
最后一段关于海的内容，看起来是他也自己最终和解了。但是生活似乎依然没有按照他期望的方向前行。所以他最终选择了放弃。
没有什么可说的，一个人已经坦诚至此，那么他所做的选择，也就没有什么旁人可以指摘的了。
希望“钱德勒”能在属于属于他的地方，找到属于他的“莫妮卡”。