人如果既有“在户外享受的爱好”，又有“在家享受的爱好”，晚年生活就会快乐。这句话的原话是中村恒子奶奶在《活得通透》一书中说的，记得不是特别清楚。她说年轻的时候除了做心理医生，唯一的兴趣爱好是喜欢旅行、爬山，后来年纪特别大了，腿脚不方便了，户外兴趣爱好不能继续了，在家就就稍微有点发闷，后悔年轻的时候没有发展出一个在家的兴趣爱好。
杨本芬奶奶的四本书我全读完了，80多岁的她还在笔耕不辍，读完就感叹，年纪大的老人能有一个在室内的兴趣爱好真是不错，让我想到了杨绛先生的最后几十年，一直在整理钱钟书的文稿和写作，虽然孤独但精神生活很充实。杨奶奶的兴趣爱好是写作，写祖上的普通人的故事。这本《豆子芝麻茶》是前面写母亲和家族故事的未尽之事的补充。同时还写了几个女性的故事，就像她自己说的，为无名者留下姓名。
一位捡破烂的秦老太，出身之后就被父母嫌弃，后来被爸爸卖给了别人做老婆，一过去就是干活，生了孩子之后带着孩子逃走了。嫁给的第二个老公是一个性亢奋，受尽了苦头，得了很严重的妇科疾病，医生还以为她是荡妇，肚子里怀着另一个的时候又离婚了，嫁给了第三个男人，晚年是受尽了照护的苦，最后 男人死了，她终于觉得只有了，人生真正的属于自己，虽然这个时候她自己年纪也很大了。另一位想逃离家暴的女工，分分合合，最后还是无奈地和丈夫生活在一起。第三位是得到爱情又过早失去丈夫的农妇，第一次因为爱情怀孕，被对方父母反对，被学校开除；遇到另一个男人相同的情况又上演了。
那个时代的人又穷又命苦，女人首先是最苦的，没有选择、没有什么避孕措施，一生都在生孩子都在操劳，但男人也很辛苦，杨奶奶的爸爸最后就是饿死的，两个弟弟淹死了一个，她的哥哥也是命途多舛的一生。
杨奶奶在书中写到：世间没有什么因果报应。许多人只能默默走着善良而不幸的路，最终用淡淡的自嘲或彻底的沉默将人世间的万种无奈都藏进记忆。
我们大部分人一出生，命运也就差不多被决定好了，环境和圈层让大部分的人的人生都没有太多的惊喜，一生只要平平安安，不误入歧途，最后就不算是差。不知道那个贫苦的时代是不是已经过去了，至少我生活的城市、这个年代大家的幸福程度都比以前高。中年人的焦虑也许是来自育儿、房贷等中年危机。不过我已经学会了用降低期望值、专注当心的生活来提高幸福感。远离身边的鸡娃妈妈，什么非得上985、非得出国、进大厂，研究高新技术孩子才算成功有出息，事实证明到了35岁、40岁，离开大厂之后的很多人没有转身的余地，我希望我的孩子能够拥有丰富敏感的五感，有自己的兴趣爱好，能为自己喜欢的事情用心投入，有机会发挥自己的优势与所长，这就是最好的人生。
马丁塞利格曼写的《真实的幸福》一书教人运用积极心理学提升幸福感。真正的幸福在于能够愉悦、满意、专注地投入到当下的生活，要学会从工作和家庭生活中去发现幸福并感受幸福，终极幸福的真谛是在应用突出品格优势的过程中实现自我价值。