首页 2024年度读书榜单 2023年度读书榜单 2022年度读书榜单 更多历年榜单 九思读经典 2025-01-20 20:39:42

建立边界感,是改变重要的一环。

在劳拉与彼得的案例里,我都看到了”边界感”一词。他们看到了自己长年以来的不舒适,是因为边界被侵犯,他们都勇敢树立了自己的边界,这一步是自我改变的开始。

书中的主角都在自我修复,这也是心理学疗愈入门书。

从这本书里,我看到了心理治疗师与患者之间的互动,以及心理疗愈的过程,对案主的经历感到震惊,同时又对他们能冲破原生家庭,蜕变成新的自己而感到敬佩!读的过程中,有下列感悟:

做合格的父母,做合格的子女!

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