作为一本32开大小，仅有104页的口袋书，《我，厌男》是一本耐读，有趣，提神醒脑又发人深省的好书。
1994年出生的波利娜·阿尔芒热是本书作者，她的另一个身份是在一家救助女性强奸/性侵犯受害者的机构担任志愿者。
波利娜将厌男视作“出口”，厌男并不是一种盲目的仇恨或偏见，而是一种解放的手段，她认为这是女性超越社会期望和规范范围生存的一种方式，厌男提供了一个平台来拒绝男性和父权结构对她们施加的压力，以使她们摆脱社会压力和父权期望。
厌男者真正鄙视的，是男人们野蛮地躺在特权环境中坐享其成。相反，厌女者厌恶的，则是女性本身。
作者挑衅性地明示，拥抱厌男可以带来快乐和自由。通过拒绝女性在集体和个人方面都需要男性的观念，波利娜主张夺回权力。
当无法按照内心欲望和思维理智的指引行事时，我们根本不是真正的自己，我们只是依着一群出现在我们生命中的男人的意见在过活。
她设想了一个女性可以独立成长的世界，脱离男性的目光和要求，让她们发现并表达真实的自我，它激发读者想象一个女性独立定义自己的世界。
社会对男人的要求过低，对女人的要求却高的离谱。让我们保留人的基本权利，允许自己丑陋、脏乱、粗鲁、刻薄，一怒邋遢、疲惫、自私、虚弱吧。
说实在的，拥有像普通男人那样的自信，其实就是对我们自己更好一点。”
波利娜呼吁改变女性必须优先考虑男性需求及欲望的传统观念，去创造一个让她们能够按照自己的方式定义自己的空间，而拥抱厌男情绪可能会在女性中带来新的力量和团结，“女性聚在一起宛如女巫们的狂欢。”
我们要求男性恰如其分的利用自身力量与特权，比如监督周围其他男性的行为举止，而不是对女性的抗争方式指手划脚。我们要求男性管好他们自己不对，我们实际上是在要求男人学习一下，少占用公共空间，他们并不是主角，他们必须慢慢习惯这点。
本书蕴含了诸多女性主义术语，通过新生代女性主义者的新表述，“暴力被揭发，感同身受的诉说接踵而至”。发声是如此重要，不仅因为现实需要被呈现出来，更因为未被命名的现象就会被当作不存在，而女性的愤怒需要被看到。波利娜通过犀利、精准的表达，大胆呼吁女性质疑既定规范并重新评估她们与男性和整个社会的关系，而反思即是觉醒的开始。
《我，厌男》坎坷的出版经历与其受到热烈欢迎的鲜明对比，反映出作者的思考急呼吁引起的强烈共鸣，也可以看出社会在艰难进步。在固执的声音面前，始终燃烧着星星之火，而星星之火终可燎原。
